どうも、さくです。
人生で初めて、2ヶ月の長期出張に行くことになりました。
出張が決まったときは、何を準備すればいいのかも分からず、不安だらけです。
「何持っていけばいい？」
「生活どうなる？」
「寂しくならない？」
同じように不安を感じている人も
多いと思います。
結論から言うと、長期出張は正直しんどいです。
ただ、準備と孤独対策さえ間違わなければ、
普通に乗り切れます。
実際に行ってみて分かったことを、リアルにまとめます。
長期出張の持ち物チェックリスト
- 衣類（外出用・寝る用 2〜3着）
- 下着（5日分）
- 洗面用具
- 充電器
- ノートPC（※手持ち推奨）
- 上着（季節注意）
- 洗剤・タオル（現地調達OK）
準備編
3ヶ月前：宿・移動手段
会社が手配してくれる場合もありますが、自分で行う場合は早めに動くのが重要です。
新幹線ならEXアプリが便利（チケット不要でそのまま乗れる）
自分は車を2ヶ月放置するのが不安で、車移動を選択しましたが、正直かなりしんどかったです。
自家用車で行く際の注意点
高速代は会社に立て替えてもらうケースが多いですが、
後から履歴を確認できるようにしておく必要があります。
そのために重要なのが、ETCのセットアップです。
特に中古車の場合、ETCが未セットアップのことがあるので注意。
そのままだと利用履歴が正しく管理できない場合があります。
カーショップやディーラーで対応してくれるので、
事前に電話で確認しておくと安心です。
自分はこれを知らず、余計な手間がかかりました。
ETCの利用履歴は後から確認できます。
詳しくは公式の説明を確認しておくと安心です。
ETC利用紹介サービス
1ヶ月前：電気・ガス
単身の場合は冷蔵庫・冷凍庫は空にしておく（小バエ対策）
解約するかは人それぞれですが、再契約が面倒な人はそのままでもOK
使わなければ基本料金のみです
2〜3日前：荷物準備
仕事道具は会社で発送。
自分が持っていったのは主に以下です。
・衣類（外出用・寝る用 2〜3着）
・下着（5日分）
・洗面用具
・充電器
・MacBook
荷物は最小限でOK。
トランクケース1つ＋ショルダーバッグで十分でした。
足りないものは現地で買えば問題ありません。
（失敗談）
会社用の液晶モニターをそのままダンボールに入れて送ると、普通に壊れます。
実際に自分も、液晶が割れた状態で届きました。
運送会社の補償制度で対応してもらえましたが、
手続きや確認がかなり面倒でした。
電子機器は
・緩衝材を使う
・もしくは手持ちにする
これが必須です。
現地に到着してから必要と感じたもの
上着
大阪は暖かいイメージでしたが、4月は朝晩普通に寒いです。
油断してました。
薄手のパーカーで我慢してます。
現地で買い足したもの
- アルコールウエットティッシュ
- 水
- 洗剤
- フェイスタオル（手を洗った時に拭く用）
- 日焼け止め
到着した時にやること
領収書の保管
必ず１箇所にまとめておきましょう。
会社に請求する際、証明するものがないと支払われない可能性があります。
後から探すのはかなり面倒なので、１箇所にまとめておくと楽です。
宿代の支払い方法も要確認
→ 一括／月払い／都度払い（7日・10日ごとなど）
生活面の確認
- 清掃の頻度
- 朝食の時間
- タオルの交換頻度
- ゴミの出し方（部屋のドア前？）
- コインランドリーの場所、料金
- Wi-Fiの有無、パスワード
- 空調（エアコン）の操作方法
わりと重要
- コンビニの場所
- スーパー・ドラッグストアの位置
- 職場までのルート確認
- 飲食店２〜3件チェック
- 病院の場所
宿泊先（簡単にレビュー）
〒598-0063
大阪府泉佐野市
湊3丁目3-2 ホテルサンプラスユタカ
大阪の都心部から離れていますが、
近くにショッピングモールがあったり、
関西空港近辺は栄えているようです。
１週間住んで感じたこと
良かった点
- 職場まで徒歩10分で行ける
- 近くにショッピングモールあり
- 駅が近い
- 風呂はリノベ済み
- 朝食付き（夕飯はなし）
- 焼肉屋が多い
微妙だった点
- コンビニが遠い
- 風呂が狭い
- 清掃が3日に1回
※タオル交換・ゴミ回収は毎日あり
※コインランドリーあり（300円／回）
※乾燥機：100円／30分
朝食はバイキングになっており、
僕はいつも同じメニューです。
出張中のリアルな1日
出張中の1日は、かなりシンプルです。
朝起きて、準備して仕事へ行き、終わったら宿に戻る。
これの繰り返しです。
人によっては飲みに行ったりもしますが、
自分は人混みが苦手で、
一人の時間の方が落ち着くタイプなので、
部屋で映画を見ることが多かったです。（マーベル映画をひたすら見てました）
ただ一番違うのは「完全に一人」という点。
最初の数日はこれが想像以上にきついです。
夜、住み慣れない街で知り合いもいないまま1日が終わるのが一番きつかった。
「今日、自分何してたんだろう」ってなる瞬間があります。
到着して3日くらいは、正直帰りたくなりました。
ただ、少しずつ慣れてきます。
コンビニで軽く会話するだけでも気持ちは変わります。
誰にも干渉されない時間が心地よくなる人もいると思います。
このあたりは人によって感じ方が分かれると思います。
出張中の食事
食事はかなり重要です。
自炊環境がない場合、基本は外食かコンビニになります。
自分は最初コンビニ中心でしたが、すぐに飽きました。
なので、近くのほっともっとや職場の食堂を使うようにしています。
多少お金はかかりますが、食事の満足度はかなり大事だと感じました。
長期出張の食費の目安
出張中は普段より出費が増えます。
特に食費は確実に上がります。
- コンビニ中心：1,500円前後
- 外食あり：2,000〜2,500円
月だと、
約4.5万〜7万円ほど
※会社の補助は必ず事前確認しておくべきです
正直、この部分を知らないと後でしんどくなります。
僕は運良く職場の食堂が深夜まで営業しており、
リーズナブルな価格で味も良くて助かっています。
まとめ
初めての長期出張はイメージしにくいですが、
実際にやってみると何とかなります。
ただし、
・事前準備はしっかりやる
・孤独対策を考えておく
この2つだけは意識したほうがいいです。
これから長期出張に行く人の参考になれば嬉しいです。
※出張2週目の変化や、孤独に慣れるまでの過程も記事にする予定です。
公開したら追記します。
